![]() | Nutella Ferrero Aufstrich: 451 kJ (108 kcal) Fett: 6,2 g KH: 11,5 g Dünner Aufstrich: 226 kJ (54 kcal) Fett: 3,1 g KH: 5,8 g Portion: 338 kJ (81 kcal) Fett: 4,6 g KH: 8,6 g Mini Glas: 677 kJ (162 kcal) Fett: 9,3 g KH: 17,3 g Portion: 1015 kJ (242 kcal) Fett: 13,9 g KH: 25,9 g Halbes Glas: 4512 kJ (1078 kcal) Fett: 61,8 g KH: 115 g Glas: 9024 kJ (2155 kcal) Fett: 123,6 g KH: 230 g |
![]() | Kartoffel, gegart, mit Schale Naturprodukt 100 g: 289 kJ (69 kcal) Fett: 0,1 g KH: 14,2 g Stück: 434 kJ (104 kcal) Fett: 0,2 g KH: 21,3 g Packung: 578 kJ (138 kcal) Fett: 0,2 g KH: 28,5 g Portion: 1084 kJ (259 kcal) Fett: 0,4 g KH: 53,4 g |
![]() | Himbeeren, frisch Naturprodukt 100 g: 180 kJ (43 kcal) Fett: 0,3 g KH: 4,8 g Stück: 9 kJ (2 kcal) Fett: 0 g KH: 0,2 g |
![]() | Weintrauben, weiß, frisch Naturprodukt 100 g: 293 kJ (70 kcal) Fett: 0,3 g KH: 15,6 g Stück: 12 kJ (3 kcal) Fett: 0 g KH: 0,6 g 10 Stück: 117 kJ (28 kcal) Fett: 0,1 g KH: 6,2 g |
![]() | Mandeln, ganz Naturprodukt 10 Stück: 256 kJ (61 kcal) Fett: 5,5 g KH: 0,5 g g: 26 kJ (6 kcal) Fett: 0,6 g KH: 0 g Stück: 26 kJ (6 kcal) Fett: 0,6 g KH: 0 g Portion: 307 kJ (73 kcal) Fett: 6,6 g KH: 0,5 g |
![]() | Kiwi, frisch Naturprodukt kleine: 181 kJ (43 kcal) Fett: 0,4 g KH: 6,4 g mittelgroße: 232 kJ (55 kcal) Fett: 0,5 g KH: 8,2 g große: 297 kJ (71 kcal) Fett: 0,7 g KH: 10,5 g |
![]() | Nektarine, frisch Naturprodukt mittelgroße: 288 kJ (69 kcal) Fett: 0,1 g KH: 15,5 g 100 g: 230 kJ (55 kcal) Fett: 0,1 g KH: 12,4 g |
![]() | Birne, frisch Naturprodukt mittelgroße: 305 kJ (73 kcal) Fett: 0,4 g KH: 17,3 g kleine: 218 kJ (52 kcal) Fett: 0,3 g KH: 12,4 g |
![]() | Vollmilch, 3,5% Fett Molkerei Glas: 544 kJ (130 kcal) Fett: 7 g KH: 9,4 g Esslöffel: 27 kJ (6 kcal) Fett: 0,4 g KH: 0,5 g Portion: 408 kJ (97 kcal) Fett: 5,3 g KH: 7,1 g viertel Liter: 680 kJ (162 kcal) Fett: 8,8 g KH: 11,8 g halber Liter: 1360 kJ (325 kcal) Fett: 17,5 g KH: 23,5 g Liter: 2720 kJ (650 kcal) Fett: 35 g KH: 47 g |
![]() | Brokkoli, frisch Naturprodukt 100 g: 147 kJ (35 kcal) Fett: 0,2 g KH: 2,9 g Portion: 74 kJ (18 kcal) Fett: 0,1 g KH: 1,5 g 150 g: 221 kJ (53 kcal) Fett: 0,3 g KH: 4,4 g 200 g: 294 kJ (70 kcal) Fett: 0,4 g KH: 5,8 g 250 g: 368 kJ (88 kcal) Fett: 0,5 g KH: 7,3 g 300 g: 441 kJ (105 kcal) Fett: 0,6 g KH: 8,7 g ganzer: 735 kJ (176 kcal) Fett: 1 g KH: 14,5 g |