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BrotaufstrichNutella
539kcal / 100 g
6,3 gEiweiß
57,5 gKohlenh.
30,9 gFett
| Vegetarisch |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert2257 kJ
- Kalorien539 kcal
- Protein6,3 g
- Kohlenhydrate57,5 g
- Fett30,9 g
Vitamine
| Vitamin C | 8 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 7,8 mg |
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0,24 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,37 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,107 g |
| Eisen | 2,5 mg |
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 79 mg |
| Chlor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Schwefel | 0 mg |
| Kalium | 450 mg |
| Kalzium | 128 mg |
| Phosphor | 175 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Fluor | 0 mg |
| Jod | 0 mg |
Beschreibung
Nutella gehört zu den Nuss-Nougat-Cremes. Es wird u.a. aus Haselnüssen hergestellt und ist ein sehr beliebter Brotaufstrich, egal ob zum Frühstück oder zur Brotzeit bzw. Vesper.
Portionen
Aufstrich (20 g)
108 kcal · 451 · Fett: 6,2 · KH: 11,5
Dünner Aufstrich (10 g)
54 kcal · 226 · Fett: 3,1 · KH: 5,8
Portion (15 g)
81 kcal · 339 · Fett: 4,6 · KH: 8,6
Mini Glas (30 g)
162 kcal · 677 · Fett: 9,3 · KH: 17,3
Portion (45 g)
243 kcal · 1016 · Fett: 13,9 · KH: 25,9
Halbes Glas (200 g)
1078 kcal · 4513 · Fett: 61,8 · KH: 115
Glas (400 g)
2156 kcal · 9027 · Fett: 123,6 · KH: 230
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