![]() | Roggenbrot Bäcker 100 g: 887 kJ (212 kcal) Fett: 1 g KH: 40 g |
![]() | Cappuccino, Vollmilch Durchschnittswert Tasse: 334 kJ (80 kcal) Fett: 5,6 g KH: 7,5 g Tasse: 355 kJ (85 kcal) Fett: 6 g KH: 8 g Becher: 418 kJ (100 kcal) Fett: 7 g KH: 9,4 g Glas: 460 kJ (110 kcal) Fett: 7,7 g KH: 10,3 g Becher: 523 kJ (125 kcal) Fett: 8,8 g KH: 11,8 g |
![]() | Mango, frisch Naturprodukt mittelgroße: 518 kJ (124 kcal) Fett: 0,8 g KH: 25 g 100 g: 259 kJ (62 kcal) Fett: 0,4 g KH: 12,5 g große: 1036 kJ (247 kcal) Fett: 1,6 g KH: 50 g |
![]() | Kohlrabi, frisch Naturprodukt 100 g: 116 kJ (28 kcal) Fett: 0,2 g KH: 3,7 g 150 g: 174 kJ (42 kcal) Fett: 0,3 g KH: 5,6 g Stück: 464 kJ (111 kcal) Fett: 0,8 g KH: 14,8 g |
![]() | Salami Metzger Scheibe: 235 kJ (56 kcal) Fett: 5 g KH: 0,2 g kleine Scheibe: 94 kJ (22 kcal) Fett: 2 g KH: 0,1 g 100 g: 1566 kJ (374 kcal) Fett: 33 g KH: 1 g |
![]() | Sahne, 30% Fett Durchschnittswert 30 g: 367 kJ (88 kcal) Fett: 9 g KH: 1 g 10 g: 122 kJ (29 kcal) Fett: 3 g KH: 0,3 g Portion: 1223 kJ (292 kcal) Fett: 30 g KH: 3,2 g |
![]() | Kinder Riegel Ferrero Riegel: 296 kJ (71 kcal) Fett: 4,4 g KH: 6,7 g Stück: 142 kJ (34 kcal) Fett: 2,1 g KH: 3,2 g großer Riegel: 498 kJ (119 kcal) Fett: 7,4 g KH: 11,2 g 5 Riegel: 2489 kJ (594 kcal) Fett: 36,8 g KH: 56,2 g |
![]() | Aubergine, frisch Naturprodukt 100 g: 75 kJ (18 kcal) Fett: 0,2 g KH: 3 g mittelgroße: 225 kJ (54 kcal) Fett: 0,6 g KH: 9 g |
![]() | Lauch/Porree, frisch Naturprodukt 100 g: 122 kJ (29 kcal) Fett: 0,3 g KH: 3,3 g |
![]() | Brokkoli, gekocht Naturprodukt 12 Röschen: 283 kJ (68 kcal) Fett: 0,5 g KH: 5 g Esslöffel: 34 kJ (8 kcal) Fett: 0,1 g KH: 0,6 g 100 g: 113 kJ (27 kcal) Fett: 0,2 g KH: 2 g Stück: 283 kJ (68 kcal) Fett: 0,5 g KH: 5 g |