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Fleischerzeugnisse

Salami

Metzger
374kcal / 100 g
18,5 gEiweiß
1 gKohlenh.
33 gFett
Laktosefrei
Glutenfrei

Nährwerte für 100 g

  • Brennwert1566 kJ
  • Kalorien374 kcal
  • Protein18,5 g
  • Kohlenhydrate1 g
  • Fett33 g

Vitamine

Vitamin C0 mg
Vitamin A0 mg
Vitamin E0,1 mg
Vitamin B10,18 mg
Vitamin B20,2 mg
Vitamin B60,33 mg
Vitamin B121,4 μg

Mineralstoffe

Salz4 g
Eisen2,1 mg
Zink3 mg
Magnesium11 mg
Chlor2390 mg
Mangan0,1 mg
Schwefel248 mg
Kalium224 mg
Kalzium35 mg
Phosphor167 mg
Kupfer0,1 mg
Fluor0,02 mg
Jod7 μg

Beschreibung

Die Salami gehört zu den Rohwürsten. In Deutschland wird sie aus Schweine- und/oder Rindfleisch hergestellt. Durch Milchsäurebakterien wird sie beim Trocknen fermentiert und haltbar gemacht. Als Vesperaufschnitt mit Tomate und Gurke ist sie sehr beliebt.

Portionen

Scheibe (15 g)
56 kcal · 235 · Fett: 5 · KH: 0,2
kleine Scheibe (6 g)
22 kcal · 94 · Fett: 2 · KH: 0,1
100 g (100 g)
374 kcal · 1566 · Fett: 33 · KH: 1

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