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Knäckebrot, Vollkorn Roggen

Brot (Wasa)

Knäckebrot, Vollkorn von michaelsturm6678 | Hochgeladen von: michaelsturm6678

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Vegetarisch
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Nährwerte für 100 g

Brennwert1381 kj kJ
Kalorien330 kcal
Protein9 g g
Kohlenhydrate60 g g
Fett2 g g

Vitamine

Vitamin A0 mg
Vitamin E0,59 mg
Alle 5 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz1 g
Eisen4,8 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Scheibe (13 g)
180 kJ (43 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 7,8 g
Stück (1 g)
14 kJ (3 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,6 g
100 g (100 g)
1381 kJ (330 kcal), Fett: 2 g, KH: 60 g

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4,1 von 5 Sternen
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