Knäckebrot, Rustikal
Brot (Wasa)
Knäckebrot, Rustikal von baslwasla | Hochgeladen von: baslwasla (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1381 kj kJ |
| Kalorien | 330 kcal |
| Protein | 9 g g |
| Kohlenhydrate | 60 g g |
| Fett | 1,5 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 | 0,2 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 1,2 g |
| Eisen | 4,7 mg |
Portionen
| Scheibe (15,3 g) 211 kJ (50 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 9,2 g |
| Stück (13 g) 180 kJ (43 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 7,8 g |
| 2 Scheiben (34 g) 470 kJ (112 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 20,4 g |
| 100 g (100 g) 1381 kJ (330 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 60 g |
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