Brennesselsamen
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 176 kj kJ |
| Kalorien | 42 kcal |
| Protein | 7,3 g g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g g |
| Fett | 0,6 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 33 mg |
| Vitamin A | 0,4 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 4,1 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 176 kJ (42 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 1,3 g |
Bewertungen
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