Kernige Haferflocken
Getreideprodukte (Viva Vital)
Haferflocken kernige | Hochgeladen von: Juvel5 (Problem melden) Details.
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1557 kj kJ |
| Kalorien | 372 kcal |
| Protein | 13,5 g g |
| Kohlenhydrate | 58,7 g g |
| Fett | 7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin B1 | 0,59 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,02 g |
| Eisen | 5,4 mg |
Portionen
| 3 Esslöffel (30 g) 467 kJ (112 kcal), Fett: 2,1 g, KH: 17,6 g |
| 100 g (100 g) 1557 kJ (372 kcal), Fett: 7 g, KH: 58,7 g |
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