Eier-Freiland
Eier (Unser Norden)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 649 kj kJ |
| Kalorien | 155 kcal |
| Protein | 13,1 g g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g g |
| Fett | 11,2 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,27 mg |
| Vitamin D | 0,0175 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 2,1 mg |
Portionen
| Ei (60 g) 389 kJ (93 kcal), Fett: 6,7 g, KH: 0,4 g |
| 100 g (100 g) 649 kJ (155 kcal), Fett: 11,2 g, KH: 0,6 g |
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