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Speisequark, Magerstufe

Quark (TiP)

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Vegetarisch
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Nährwerte für 100 g

Brennwert284 kj kJ
Kalorien68 kcal
Protein12 g g
Kohlenhydrate4 g g
Fett0,3 g g

Mineralstoffe

Salz0,1 g

Portionen

Packung (500 g)
1420 kJ (339 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 20 g
100 g (100 g)
284 kJ (68 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 4 g

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