Nigari Tofu, natur
Sojaprodukte (Taifun)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 356 kj kJ |
| Kalorien | 85 kcal |
| Protein | 9,7 g g |
| Kohlenhydrate | 1 g g |
| Fett | 4,7 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin B1 | 1 mg |
| Vitamin B2 | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 1 mg |
Mineralstoffe
| Magnesium | 220 mg |
| Kalium | 1799 mg |
| Kalzium | 201 mg |
| Phosphor | 550 mg |
Portionen
100 g (100 g)
356 kJ (85 kcal), Fett: 4,7 g, KH: 1 g
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Packung, Tofueinwaage 225 g (225 g)
801 kJ (191 kcal), Fett: 10,6 g, KH: 2,3 g
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Bewertungen
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