Roggenflocken, Vollkorn
Getreideprodukte (Spielberger Mühle)
Spielberger Roggenflocken | Hochgeladen von: Thorbjoern (Problem melden) Details.
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| Vegetarisch (vegan) |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1352 kj kJ |
| Kalorien | 323 kcal |
| Protein | 9,5 g g |
| Kohlenhydrate | 60,7 g g |
| Fett | 1,7 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 3,7 mg |
Portionen
| Portion (30 g) 406 kJ (97 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 18,2 g |
| 100 g (100 g) 1352 kJ (323 kcal), Fett: 1,7 g, KH: 60,7 g |
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