Einkornflocken
Getreideprodukte (Spielberger Mühle)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1428 kj kJ |
| Kalorien | 341 kcal |
| Protein | 13,3 g g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g g |
| Fett | 2,7 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
| Vitamin E | 3,4 mg |
| Vitamin B1 | 0,4 mg |
| Vitamin B2 | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 2,6 mg |
| Magnesium | 109 mg |
| Mangan | 3 mg |
| Kalium | 421 mg |
| Kalzium | 51 mg |
| Phosphor | 296 mg |
| Kupfer | 0,5 mg |
| Fluor | 0,07 mg |
| Jod | 3 μg |
Portionen
100 g (100 g)
1428 kJ (341 kcal), Fett: 2,7 g, KH: 63,3 g
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Packung (250 g)
3570 kJ (853 kcal), Fett: 6,8 g, KH: 158,3 g
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Bewertungen
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