Bio-Chia-Samen, Weiss
Samen und Saaten (Spar Vital)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1869 kj kJ |
| Kalorien | 446 kcal |
| Protein | 21 g g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g g |
| Fett | 32 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 7,7 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1869 kJ (446 kcal), Fett: 32 g, KH: 5,2 g |
| Esslöffel (15 g) 280 kJ (67 kcal), Fett: 4,8 g, KH: 0,8 g |
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