Bio-Roggen-Vollkornmehl
Backzutaten (Spar Natur Pur)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1331 kj kJ |
| Kalorien | 318 kcal |
| Protein | 9 g g |
| Kohlenhydrate | 60 g g |
| Fett | 1,7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,35 mg |
| Vitamin B1 | 0,37 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 2,8 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1331 kJ (318 kcal), Fett: 1,7 g, KH: 60 g |
| 250 Gramm (250 g) 3328 kJ (795 kcal), Fett: 4,3 g, KH: 150 g |
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