Gojibeeren
Obst, Obstprodukte (Spar)
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| Vegetarisch (vegan) |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1310 kj kJ |
| Kalorien | 313 kcal |
| Protein | 16 g g |
| Kohlenhydrate | 51 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 317 mg |
| Vitamin E | 4,9 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 5,7 mg |
Portionen
| Handvoll (25 g) 328 kJ (78 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 12,8 g |
| Teelöffel (10 g) 131 kJ (31 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 5,1 g |
| 100 g (100 g) 1310 kJ (313 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 51 g |
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