Lupinen Mehl
Mehl (sobo Naturkost)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1227 kj kJ |
| Kalorien | 293 kcal |
| Protein | 42 g g |
| Kohlenhydrate | 9 g g |
| Fett | 9 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
| Vitamin E | 16,3 mg |
| Vitamin B1 | 0,2 mg |
| Vitamin B2 | 0,1 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 2,3 mg |
| Magnesium | 220 mg |
| Mangan | 1,1 mg |
| Kalium | 407 mg |
| Kalzium | 85 mg |
| Phosphor | 212 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
Portionen
100 g (100 g)
1227 kJ (293 kcal), Fett: 9 g, KH: 9 g
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Portion (50 g)
614 kJ (147 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 4,5 g
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Bewertungen
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