Sheko Haselnuss, Pulver
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Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1729 kj kJ |
Kalorien | 413 kcal |
Protein | 64 g g |
Kohlenhydrate | 10 g g |
Fett | 12 g g |
Vitamine
Vitamin C | 149 mg |
Vitamin A | 1,27 mg |
Vitamin D | 8 μg |
Vitamin E | 30 mg |
Vitamin B1 | 2,1 mg |
Vitamin B2 | 3 mg |
Vitamin B6 | 2,5 mg |
Vitamin B12 | 6,2 μg |
Mineralstoffe
Zink | 16 mg |
Magnesium | 494 mg |
Chlor | 288 mg |
Mangan | 4,9 mg |
Schwefel | 0 mg |
Kalium | 526 mg |
Kalzium | 901 mg |
Phosphor | 597 mg |
Kupfer | 1,8 mg |
Fluor | 0 mg |
Jod | 0,271 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1729 kJ (413 kcal), Fett: 12 g, KH: 10 g
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Esslöffel (18 g) 311 kJ (74 kcal), Fett: 2,2 g, KH: 1,8 g
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Bewertungen
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