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Roter Heringssalat mit Rindfleisch

Fisch (Selbstgemacht)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert703 kj kJ
Kalorien168 kcal
Protein8,6 g g
Kohlenhydrate6,4 g g
Fett11,8 g g

Mineralstoffe

Salz2 g

Portionen

100 g (100 g)
703 kJ (168 kcal), Fett: 11,8 g, KH: 6,4 g
Portion (500 g)
3515 kJ (840 kcal), Fett: 59 g, KH: 32 g

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