Mediterraner Polenta-Gemüse-Auflauf
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 486 kj kJ |
| Kalorien | 116 kcal |
| Protein | 4,9 g g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g g |
| Fett | 6,5 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 2 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 486 kJ (116 kcal), Fett: 6,5 g, KH: 10,4 g |
| Portion (250 g) 1215 kJ (290 kcal), Fett: 16,3 g, KH: 26 g |
| große Portion (400 g) 1944 kJ (464 kcal), Fett: 26 g, KH: 41,6 g |
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