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Kefir Quark - Lebendig u. probiotisch, neutral säuerlich

Quark (Selbstgemacht)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert770 kj kJ
Kalorien184 kcal
Protein13,6 g g
Kohlenhydrate14,4 g g
Fett6 g g

Vitamine

Vitamin E0,4 mg
Vitamin B10,16 mg
Alle 5 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Zink1,2 mg
Alle 6 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Dose (200 g)
1540 kJ (368 kcal), Fett: 12 g, KH: 28,8 g

Bewertungen

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