Gedünstetes Seehechtfilet in Petersiliensauce mit Kartoffeln und
Fisch (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 400 kj kJ |
| Kalorien | 96 kcal |
| Protein | 6,2 g g |
| Kohlenhydrate | 7 g g |
| Fett | 4,5 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 1,5 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 400 kJ (96 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 7 g |
| Portion (580 g) 2320 kJ (554 kcal), Fett: 26,1 g, KH: 40,8 g |
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