Brokkoli-Kohlrabi-Gratin
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 377 kj kJ |
| Kalorien | 90 kcal |
| Protein | 3,6 g g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g g |
| Fett | 4,4 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0,7 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 377 kJ (90 kcal), Fett: 4,4 g, KH: 8,7 g |
| Teller (300 g) 1131 kJ (270 kcal), Fett: 13,2 g, KH: 26,1 g |
| große Portion (450 g) 1697 kJ (405 kcal), Fett: 19,8 g, KH: 39,2 g |
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