Bratkartoffeln, Mit Ei
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 573 kj kJ |
| Kalorien | 137 kcal |
| Protein | 1,7 g g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g g |
| Fett | 6,7 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 10 mg |
| Vitamin A | 0,05 mg |
| Vitamin D | 0,3 μg |
| Vitamin E | 1,37 mg |
| Vitamin B1 | 0,07 mg |
| Vitamin B2 | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,19 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,3 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Chlor | 300 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 33 mg |
| Kalium | 286 mg |
| Kalzium | 10 mg |
| Phosphor | 43 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,01 mg |
| Jod | 4 μg |
Portionen
100 g (100 g) 573 kJ (137 kcal), Fett: 6,7 g, KH: 12,1 g
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Dose (170 g) 974 kJ (233 kcal), Fett: 11,4 g, KH: 20,6 g
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Stück (200 g) 1146 kJ (274 kcal), Fett: 13,4 g, KH: 24,2 g
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Bewertungen
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