Schweinebraten ohne Soße
Schweinefleisch (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1231 kj kJ |
| Kalorien | 294 kcal |
| Protein | 22,2 g g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g g |
| Fett | 23,1 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin E | 1,14 mg |
| Vitamin B1 | 0,6 mg |
| Vitamin B2 | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,24 mg |
| Vitamin B12 | 0,5 μg |
Mineralstoffe
| Zink | 3,8 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Chlor | 512 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Schwefel | 262 mg |
| Kalium | 220 mg |
| Kalzium | 13 mg |
| Phosphor | 133 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,11 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1231 kJ (294 kcal), Fett: 23,1 g, KH: 0,1 g
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Bewertungen
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