Salzkartoffeln
Gerichte (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 293 kj kJ |
Kalorien | 70 kcal |
Protein | 2 g g |
Kohlenhydrate | 14,5 g g |
Fett | 0,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 14 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin B1 | 0,1 mg |
Vitamin B2 | 0,05 mg |
Vitamin B6 | 0,19 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 15 mg |
Kalzium | 10 mg |
Phosphor | 50 mg |
Portionen
Portion (50 g) 147 kJ (35 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 7,3 g
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Stück (1 g) 3 kJ (1 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,1 g
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Esslöffel (50 g) 147 kJ (35 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 7,3 g
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100 g (100 g) 293 kJ (70 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 14,5 g
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Bewertungen
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