Rührei (3 Eier)
Eier (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 965 kJ |
| Kalorien | 230 kcal |
| Protein | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Fett | 22,8 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 965 kJ (230 kcal), Fett: 22,8 g, KH: 2,9 g |
| 3 Eier (180 g) 1737 kJ (415 kcal), Fett: 41 g, KH: 5,3 g |
Bewertungen
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