Rote Beete Chips aus 500g gekochter Beete
Knabberartikel (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 670 kj kJ |
| Kalorien | 160 kcal |
| Protein | 7,2 g g |
| Kohlenhydrate | 30,6 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 31 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin B1 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 1,4 mg |
| Magnesium | 80 mg |
| Chlor | 385 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Schwefel | 75 mg |
| Kalium | 785 mg |
| Kalzium | 145 mg |
| Phosphor | 215 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Fluor | 0,1 mg |
Portionen
100 g (100 g)
670 kJ (160 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 30,6 g
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Packung (70 g)
469 kJ (112 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 21,4 g
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Bewertungen
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