Rinderrouladen mit Speck gefüllt, fertig gebraten
Fleisch (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 892 kj kJ |
| Kalorien | 213 kcal |
| Protein | 14,3 g g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g g |
| Fett | 14,6 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 4 mg |
| Vitamin E | 0,84 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,32 g |
| Eisen | 1,9 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 892 kJ (213 kcal), Fett: 14,6 g, KH: 2,5 g |
| Portion (250 g) 2230 kJ (533 kcal), Fett: 36,5 g, KH: 6,4 g |
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