Porridge, Haferbrei, selbstgekocht , natur
Getreideprodukte (Selbstgemacht)
Porridge, Haferbrei, selbstgekocht , natur | Hochgeladen von: Vici3007 (Problem melden) Details.
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 300 kj kJ |
| Kalorien | 72 kcal |
| Protein | 5 g g |
| Kohlenhydrate | 12,6 g g |
| Fett | 1,6 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 300 kJ (72 kcal), Fett: 1,6 g, KH: 12,6 g |
| kleine Portion (500 g) 1500 kJ (358 kcal), Fett: 8 g, KH: 62,9 g |
| Hälfte der gekochten Menge (790 g) 2370 kJ (566 kcal), Fett: 12,6 g, KH: 99,4 g |
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