Popcorn selbst gepoppt ohne Zucker und Fett
Getreideprodukte (Selbstgemacht)
Popcorn selbst gepoppt ohne Zucker und Fett von Roeschen | Hochgeladen von: Roeschen (Problem melden) Details.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1541 kj kJ |
Kalorien | 368 kcal |
Protein | 12,7 g g |
Kohlenhydrate | 68 g g |
Fett | 5 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,08 mg |
Vitamin E | 2,9 mg |
Vitamin B1 | 0,3 mg |
Vitamin B2 | 0,12 mg |
Vitamin B6 | 0,22 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 81 mg |
Kalium | 240 mg |
Kalzium | 11 mg |
Phosphor | 281 mg |
Portionen
1 Portion (10 g) 154 kJ (37 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 6,8 g
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100 g (100 g) 1541 kJ (368 kcal), Fett: 5 g, KH: 68 g
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