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Paprika - Zucchini Gemüse gegart, legger

Gemüse (Selbstgemacht)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert370 kj kJ
Kalorien88 kcal
Protein1,4 g g
Kohlenhydrate4,6 g g
Fett6,5 g g

Vitamine

Vitamin C35 mg

Mineralstoffe

Salz0,1 g
Eisen0,3 mg
Alle 5 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
370 kJ (88 kcal), Fett: 6,5 g, KH: 4,6 g
Portion (500 g)
1850 kJ (442 kcal), Fett: 32,5 g, KH: 23,2 g

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