Panna Cotta
Italien (Selbstgemacht)
Panacotta ist ein italienischer Nachtisch.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 691 kj kJ |
Kalorien | 165 kcal |
Protein | 5,1 g g |
Kohlenhydrate | 31 g g |
Fett | 0,5 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 0,01 mg |
Vitamin B1 | 0,01 mg |
Vitamin B2 | 0,04 mg |
Vitamin B6 | 0,01 mg |
Vitamin B12 | 0,1 μg |
Mineralstoffe
Magnesium | 2,1 mg |
Chlor | 17,6 mg |
Schwefel | 5,2 mg |
Kalium | 26,4 mg |
Kalzium | 21 mg |
Phosphor | 16,3 mg |
Portionen
Portion (250 g) 1728 kJ (413 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 77,5 g
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Glas (140 g) 967 kJ (231 kcal), Fett: 0,7 g, KH: 43,4 g
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