Omelett, Eier, Mehl, Milch
Gerichte (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 544 kj kJ |
Kalorien | 130 kcal |
Protein | 10 g g |
Kohlenhydrate | 16,6 g g |
Fett | 2,9 g g |
Mineralstoffe
Portionen
Rolle (87 g) 473 kJ (113 kcal), Fett: 2,5 g, KH: 14,4 g
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100 g (100 g) 544 kJ (130 kcal), Fett: 2,9 g, KH: 16,6 g
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Bewertungen
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