Gerichte (Selbstgemacht)
Obstsalat, Durchschnitt | Hochgeladen von: tbohlmann (Problem melden) Details.
Obstsalate können aus vielen unterschiedlichen Früchten zusammengestellt werden. Angegeben ist ein durchschnittlicher Wert für eine übliche Mischung.
Brennwert | 220 kj kJ |
Kalorien | 53 kcal |
Protein | 1 g g |
Kohlenhydrate | 12 g g |
Fett | 0 g g |
Vitamin C | 15 mg |
Salz | 0 g |
Magnesium | 8 mg |
Portion (150 g) 330 kJ (79 kcal), Fett: 0 g, KH: 18 g |
100 g (100 g) 220 kJ (53 kcal), Fett: 0 g, KH: 12 g |