Müsli, Dinkel mit Hirse, Weizenkleie, Nüssen und Rosine
Müsli (Selbstgemacht)
| Dieses Produkt benötigt ggf. weitere Zutaten, um verzehrfertig zu sein. |
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1533 kj kJ |
| Kalorien | 366 kcal |
| Protein | 14,3 g g |
| Kohlenhydrate | 41,7 g g |
| Fett | 13,4 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin D | 0,0168 mg |
| Vitamin E | 4,8 mg |
| Vitamin B1 | 0,26 mg |
| Vitamin B2 | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 1,6 mg |
| Magnesium | 69,2 mg |
| Chlor | 12,4 mg |
| Mangan | 1,5 mg |
| Schwefel | 52,9 mg |
| Kalium | 268,3 mg |
| Kalzium | 43,6 mg |
| Phosphor | 198,8 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
Portionen
100 g (100 g)
1533 kJ (366 kcal), Fett: 13,4 g, KH: 41,7 g
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Portion (130 g)
1993 kJ (476 kcal), Fett: 17,4 g, KH: 54,2 g
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große Portion (150 g)
2300 kJ (549 kcal), Fett: 20,1 g, KH: 62,6 g
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Bewertungen
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