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Matjes Hausfrauenart (Schmand)

Fisch (Selbstgemacht)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert913 kj kJ
Kalorien218 kcal
Protein5,5 g g
Kohlenhydrate4 g g
Fett20 g g

Mineralstoffe

Salz0 g

Portionen

100 g (100 g)
913 kJ (218 kcal), Fett: 20 g, KH: 4 g
Portion (150 g)
1370 kJ (327 kcal), Fett: 30 g, KH: 6 g

Bewertungen

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