Maiskolben
Gemüse (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 440 kj kJ |
| Kalorien | 105 kcal |
| Protein | 3,4 g g |
| Kohlenhydrate | 17,8 g g |
| Fett | 1,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 7 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,9 g |
| Eisen | 0,7 mg |
Portionen
| Portion (100 g) 440 kJ (105 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 17,8 g |
Bewertungen
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