Lachs gegrillt
Fisch (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 829 kj kJ |
Kalorien | 198 kcal |
Protein | 22,4 g g |
Kohlenhydrate | 0 g g |
Fett | 12,2 g g |
Vitamine
Vitamin D | 3,9 mg |
Vitamin E | 2,64 mg |
Vitamin B1 | 0,15 mg |
Vitamin B2 | 0,32 mg |
Vitamin B6 | 0,59 mg |
Vitamin B12 | 9,999999 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 25 mg |
Chlor | 199 mg |
Schwefel | 249 mg |
Kalium | 399 mg |
Phosphor | 248 mg |
Portionen
Portion (100 g) 829 kJ (198 kcal), Fett: 12,2 g, KH: 0 g
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Stück (50 g) 415 kJ (99 kcal), Fett: 6,1 g, KH: 0 g
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Bewertungen
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