Lachs, gebraten
Fisch (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 712 kj kJ |
| Kalorien | 170 kcal |
| Protein | 20 g g |
| Kohlenhydrate | 2 g g |
| Fett | 10 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 1 g |
| Eisen | 0,9 mg |
Portionen
| Filet (125 g) 890 kJ (213 kcal), Fett: 12,5 g, KH: 2,5 g |
| Scheibe (50 g) 356 kJ (85 kcal), Fett: 5 g, KH: 1 g |
| 100 g (100 g) 712 kJ (170 kcal), Fett: 10 g, KH: 2 g |
| Stück (130 g) 926 kJ (221 kcal), Fett: 13 g, KH: 2,6 g |
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