Krautfleckerl, klassisch
Gerichte (Selbstgemacht)
2 kg Kraut hobeln, ca. 1 h mit viel Salz vermischt stehen lassen. 2 EL Zucker karamelisieren, dann ausgewrungenes Kraut in ca. 5 EL Öl darin anrösten, 423 g Fleckerl (Nudeln) kochen, danach mit Kraut vermischen, mit Pfeffer abschmecken, fertig.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 842 kj kJ |
Kalorien | 201 kcal |
Protein | 4 g g |
Kohlenhydrate | 30 g g |
Fett | 7 g g |
Mineralstoffe
Portionen
100 g (100 g) 842 kJ (201 kcal), Fett: 7 g, KH: 30 g
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Portion (340 g) 2863 kJ (684 kcal), Fett: 23,8 g, KH: 102 g
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Bewertungen
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