Kotelett paniert gebraten
Fleisch (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1156 kj kJ |
| Kalorien | 276 kcal |
| Protein | 19,9 g g |
| Kohlenhydrate | 17,6 g g |
| Fett | 13,8 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,04 mg |
| Vitamin D | 0,42 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,77 g |
| Eisen | 1,8 mg |
Portionen
| Stück (100 g) 1156 kJ (276 kcal), Fett: 13,8 g, KH: 17,6 g |
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