Kleiebrot Low Carb Logi
Brot (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 779 kj kJ |
Kalorien | 186 kcal |
Protein | 15,1 g g |
Kohlenhydrate | 16,1 g g |
Fett | 6,5 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,09 mg |
Vitamin D | 1,652 μg |
Vitamin E | 1,09 mg |
Vitamin B1 | 0,09 mg |
Vitamin B2 | 0,28 mg |
Vitamin B6 | 0,11 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,3 mg |
Magnesium | 41,3 mg |
Chlor | 112,8 mg |
Mangan | 0,8 mg |
Schwefel | 114 mg |
Kalium | 196,3 mg |
Kalzium | 85,5 mg |
Phosphor | 352,3 mg |
Kupfer | 0,3 mg |
Fluor | 0,04 mg |
Portionen
100 g (100 g) 779 kJ (186 kcal), Fett: 6,5 g, KH: 16,1 g
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Portion (50 g) 390 kJ (93 kcal), Fett: 3,3 g, KH: 8 g
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