Kartoffelgratin, Durchschnitt
Gerichte (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 475 kj kJ |
| Kalorien | 113 kcal |
| Protein | 3,9 g g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g g |
| Fett | 5,7 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,04 mg |
| Vitamin D | 0,1 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,687 g |
| Zink | 0,4 mg |
Portionen
| Portion (250 g) 1188 kJ (284 kcal), Fett: 14,3 g, KH: 21,8 g |
| Esslöffel (150 g) 713 kJ (170 kcal), Fett: 8,6 g, KH: 13,1 g |
| Packung (200 g) 950 kJ (227 kcal), Fett: 11,4 g, KH: 17,4 g |
| Stück (400 g) 1900 kJ (454 kcal), Fett: 22,8 g, KH: 34,8 g |
Bewertungen
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