Kartoffelbrei, Mit Milch 1,5% Fett
Kartoffelprodukte (Selbstgemacht)
Kartoffelpürree mit Milch.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 582 kj kJ |
Kalorien | 139 kcal |
Protein | 3 g g |
Kohlenhydrate | 16 g g |
Fett | 3 g g |
Vitamine
Vitamin C | 15 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 0,05 mg |
Vitamin B1 | 0,07 mg |
Vitamin B2 | 0,05 mg |
Vitamin B6 | 0,22 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,3 mg |
Magnesium | 20 mg |
Chlor | 36 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 33 mg |
Kalium | 328 mg |
Kalzium | 8 mg |
Phosphor | 46 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,01 mg |
Jod | 4 μg |
Portionen
Eine Portion (200 g) 1164 kJ (278 kcal), Fett: 6 g, KH: 32 g
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100 g (100 g) 582 kJ (139 kcal), Fett: 3 g, KH: 16 g
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Esslöffel (150 g) 873 kJ (209 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 24 g
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Bewertungen
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