Kalbshaxe mit Soße, geschmort
Fleisch (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 528 kj kJ |
Kalorien | 126 kcal |
Protein | 14,3 g g |
Kohlenhydrate | 0,9 g g |
Fett | 7,3 g g |
Vitamine
Vitamin C | 2 mg |
Vitamin A | 0,13 mg |
Vitamin E | 0,29 mg |
Vitamin B1 | 0,07 mg |
Vitamin B2 | 0,15 mg |
Vitamin B6 | 0,15 mg |
Vitamin B12 | 1 μg |
Mineralstoffe
Zink | 1,7 mg |
Magnesium | 22 mg |
Chlor | 321 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 136 mg |
Kalium | 286 mg |
Kalzium | 12 mg |
Phosphor | 145 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,03 mg |
Portionen
100 g (100 g) 528 kJ (126 kcal), Fett: 7,3 g, KH: 0,9 g
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Scheibe (250 g) 1320 kJ (315 kcal), Fett: 18,3 g, KH: 2,2 g
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Bewertungen
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