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Hummus

Brotaufstrich (Selbstgemacht)

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Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert662 kj kJ
Kalorien158 kcal
Protein5,5 g g
Kohlenhydrate8 g g
Fett10,4 g g

Mineralstoffe

Salz0 g

Portionen

100 g (100 g)
662 kJ (158 kcal), Fett: 10,4 g, KH: 8 g
Portion (30 g)
199 kJ (48 kcal), Fett: 3,1 g, KH: 2,4 g

Bewertungen

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