Haferkleie-Quark-Brot
Brot (Selbstgemacht)
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| Glutenfrei |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 706 kj kJ |
| Kalorien | 169 kcal |
| Protein | 13,7 g g |
| Kohlenhydrate | 16,1 g g |
| Fett | 4,7 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin E | 0,6 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 2,6 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 706 kJ (169 kcal), Fett: 4,7 g, KH: 16,1 g |
| Stück (75 g) 530 kJ (127 kcal), Fett: 3,5 g, KH: 12,1 g |
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