Haferflocken selbst gequetscht
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1470 kj kJ |
| Kalorien | 351 kcal |
| Protein | 10,7 g g |
| Kohlenhydrate | 55,7 g g |
| Fett | 7,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,2 g |
| Eisen | 5,8 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1470 kJ (351 kcal), Fett: 7,1 g, KH: 55,7 g |
Bewertungen
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