Haferflocken mit Milch und Zucker
Getreideprodukte (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 460 kj kJ |
Kalorien | 110 kcal |
Protein | 8,4 g g |
Kohlenhydrate | 26 g g |
Fett | 3,4 g g |
Mineralstoffe
Zink | 2,4 mg |
Magnesium | 49,6 mg |
Phosphor | 117 mg |
Portionen
100 g (100 g) 460 kJ (110 kcal), Fett: 3,4 g, KH: 26 g
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Portion (250 g) 1150 kJ (275 kcal), Fett: 8,5 g, KH: 65 g
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